烘烤用电煎饼的实践

土豆金蛋糕
配料:土豆100克,肉末50克,面粉30克,鸡蛋1个,各种配件
方法:将土豆撒在面粉,液体蛋,肉排,盐,胡椒中,然后朝一个方向搅拌。
电烤盘预热并用油抛光。
将面糊平放并盖上约3分钟。
翻身并盖上盖子2分钟。
锅出来了。
简单,营养和美味的肉和土豆馅饼,节省时间是好的。
电煎饼烤土豆饼是黄色的像金。
我喜欢香脆而温和的味道。
此外,马铃薯蛋白质营养丰富,其质量与鸡蛋蛋白质相当。
马铃薯还含有大量的抗性淀粉,其性质与可溶性纤维相似。这具有增加饱腹感和减肥感的效果。
菠菜海绵蛋糕
配料:菠菜200克,面粉200克,各种配料适量
做法:先将菠菜放入炊具中使用。
将锅煮沸并排出水后,菠菜尖稍微变软,然后切开。
在面粉中加入鸡蛋,菠菜和青葱,并用菠菜酱调味。
拌匀,加入盐和芝麻油拌匀。
电烤盘加热油,倒入煮熟的菠菜混合物,你可以烹饪美味。
菠菜的药用价值非常高。据“陆川本草”菠菜可以进入血液。
血,血,血和嫉妒。
止血,肠道出血,治疗不良血液。
此外,菠菜提取物促进培养细胞的生长,具有抗衰老和年轻活力。
所以你可以研磨剩下的菠菜去煮汁,然后洗一会儿。清洁皮肤毛孔,减少皱纹和色素斑,保持皮肤柔软。
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